も~さんの隙あらば自分語り

個人的あるある・謎テンションの怒涛レポ・溢れるノロケ! 自称自立型オオサンショウウオのも~さんが繰り広げる、愛と笑いと困惑と哀愁が詰まった、ゆるくて濃厚なファミリーエッセイブログです。

2019年05月

こんにちは!
結局GWの連休全部風邪引いてたも~さんです!
今日は掃除と洗濯しただけで体力を使い果たして横になっていましたよ。

早く健康になりたい!!
運動は治ってからするとして、今見直せるのは食生活?

という訳で
以前ライブドアブログさんの健康レシピ企画

うちの夫が糖尿病になっちゃった!マルコさん
decoの小さな台所。decoさん
だいごろうの1日あざみさん

と、ご一緒に参加させて頂いたのですが、
その時のレシピの一部をマイエターナルラブリーパートナーのき~さんと一緒に作ってみました!

※ごはんの画像を載せるので、おなかがすいている人は注意してください。のろけもあるよ



まずは、
decoさんの薬膳レシピ【シュンギクとしらすの塩ダレサラダ】
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うんまー!!

ゴマ油効いてて無限にいけるやつ…!!
春菊って鍋のイメージしかなかったけど、生でもすっごく美味しい…!
タレと具材合わせるだけなので簡単!私でも再現できた~!!
(レシピはこちら)
春菊、風邪にもいいんだそう…いっぱい食べなきゃ!




続いてこちら!
マルコさんの低糖質レシピ【小麦胚芽クラッカーのカナッペ(サーモン、アボカド、クリームチーズ、酢味噌ソース掛け)】
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約束されし美味さ…!!
コレ絶対お酒がすすむやつ!!
見た目も可愛いので、パーティー料理や女子会でも活躍しそう。
この組み合わせ絶対美味しいやん…って感じなのですが、酢味噌がアクセントになっていて更に美味しさを引き立てているのと、小麦胚芽のクラッカーが普通のクラッカーより低糖質で良いのだそうです!
普通にスーパーで売ってました。美味しい!
(レシピはこちら

ほんとは生のレモンを入れるんだけど、今回は液体のやつをサーモンにまぜまぜしました



最後はこちら!
decoさんの薬膳レシピ【牛肉とトマトと新玉ねぎの味噌だれ炒め(焼肉のたれ使用)】
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うま~~~~~~!!!!!
元気の出る美味しさ!!がちゅがちゅいっちゃう!
トマトと玉ねぎの甘みと牛肉の旨みがたまらなく良いです!うま~
ごはんに合うし、家族でモリモリ食べれる最強の一品になりそう
き~さんが「お…おなかいっぱいなのに食べちゃう…!!」ってお箸止まらなくなってて可愛かった
(レシピはこちら)


焼肉のタレは以前当選したキッコーマンさんの【わが家は焼肉屋さん】を使ったよ。んま~~~
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隙あらば御礼


今回はこの三品を作ってみました~!
効能など詳しくはライブドアブログさんの健康レシピ記事をご覧ください。
企画で食べさせて頂いた時もんま~~~!!!!だったんですけど、自分で再現するのはドキドキでした。
マルコさんもdecoさんも素晴らしく手際がよくて(詳しくはあざみさんの記事を見てね)憧れちゃいました。あんな風にササッと素敵にかっこよく料理を作りたい…!!
そしてき~さんの胃袋を掴みたい…!!
そんな欲望を胸に作りはじめましたが(健康は?)
結局のところグダグダに
買い物き~さん
お誘いき~さん

お手伝いき~さん
おなかいっぱいき~さん
結局わたしの心が掴まれただけだったよ…

つってね。
すいません。

他にも美味しそうなレシピあるのでまたチャレンジしたいです。




それでは今日はこの辺で!
昨日の鼻風邪の記事では、たくさん共感のコメントを頂きましてありがとうございます。
ちょっと笑っちゃいました。
鼻輪ティッシュ結構あるあるなんですね…!!
風邪引いてる方もたくさんいらっしゃるみたいで、どうぞご自愛ください。
無理せず治しましょう!

アドバイスも色々とありがとうございます。
プロテイン、私はタンパクオトメという商品を買っていたのでそちらを試してみるつもりです。

それではそれでは!!
ハバナイス美味しく元気に!健康レシピ!!

※ちょっとばっちぃから苦手な人は逃げてね


鼻風邪引いた話します

鼻風邪の罠mini
鼻風邪の罠②mini

なんだよ


喉はよく風邪引くけど鼻メインの風邪はあんまり引かないので困惑してましたズビビ
全身液状化してベッドのシミになってしまうかと思ったよ


色々調べたけど最終的に鼻風邪の薬飲んでしっかり寝て、長引くようなら耳鼻科へGOっていう、まぁそうでしょうねっていう結果ばかり出てきたのでなんだよ!!!って思いながら鼻風邪の薬飲んでしっかり寝たらよくなったよ。なんだよ!!!!
ありがとうございます。

あと鼻風邪に効くツボ押しまくってた。気持ち良かった。
やりすぎて顔変形するんちゃうかってちょっと不安になりました。

つまってる時はあったか蒸しタオルで温めたり、あったかい飲み物飲むのもいいみたい。
はちみつ紅茶やキノコの味噌汁が涙出るほど美味しかったよ。
鼻うがいも効いたよ。

順調に治ってきてます。
GWが終わるぜ…


コメントで風邪引き体質は、たんぱく質摂るといいよ~って教えて頂いたのでお肉やお魚たくさん食べたいです。プロテイン買ってたので摂ります!!!
私…この風邪が治ったら健康体質目指すんだ…


昨日の記事へのコメントもありがとうございます。

父はまだき~さんへの接し方を測ってる最中って感じで時々ひやひやする場面もあるのですが、き~さんが大らかに構えて楽しんでくれているので助かっています。
父、昔は厳ついオーラの方が強かったのですが、今はいつも茶目っ気全開で楽しい父です!
やっぱり笑顔が一番ですね。今後も楽しくやっていきたいです

それでは今日はこの辺で!
ハバナイス鼻ティッシュ!!!!!

この前のお誕生日会での事


き~さんmini
き~さん②mini
き~さん③mini
やられたぜ…

父は「可愛いね!」で済んだけど、私はアホ面アピールしちゃっただけじゃないですか
ンィ~ン

甥っ子との手のひら大きさ対決では威厳を見せつけてくれたけど、
茶目っ気アピールも欠かせない父でした。

マイエターナルラブリーパートナーのき~さんはニコニコしてた。優しい。



そういえば、家族の身長へのご質問があったので少し。

父もき~さんも甥っ子も兄も170センチ台です。父は180位ありそうだから意外だった
私が150センチ台だからみんな大きく感じるのかも~
私と母は同じくらい。義姉は同じか少し高いくらいかな

私は標準体重より上☝☝なので全然モデル体型ではないですよ~ん
最近体重計が召されたのでへへ…へへへ…って感じですへへ…


それでは今日はこの辺で!
ハバナイスンィ~ン!!!

こんにちは!

先日はお見舞いコメントたくさんありがとうございます。
もうめちゃくちゃ安静にしてすやすや寝ています。
インフルエンザも流行っているんですね…!!おそろしいです。
お出かけの方は気をつけてくださいね。

さてさて!
風邪まだぐずぐずしてるんですけど、昨日は長兄と甥っ子の誕生日会が家であったので、少し顔出してきました。マイエターナルラブリーパートナーのき~さんも遊びに来てくれたよ!

甥っ子長男は成長期で、どんどん大きくなっています。

そんな昨日の様子をどうぞ。
父の威厳と底力mini
戦う漢の顔になってる―…!

このあとほんとにちょっと手が大きくなっててわろた

まだまだ一番でいたい父です。


手の形って結構遺伝がモロに出てて面白い!!
私は母と同じ手の形してました。小指がちょっと短いの。
手のひらの大きさ比べるの楽しい。OSUSUME



さ~~~てさて!
以前描いたシルバニアファミリー展の記事なのですが、「撮影不可の場所の写真が載っていますよ~」とのコメントを頂きました。
こちら特別な許可を得て撮影したものになっておりまして、ブログ掲載も主催の方から許可を頂いておりますのでご安心ください!一応本文にも記載したのですが、序盤にサラッと記載してしまったので、目に留まりづらかったかもしれません。
今後は赤字なり太字なり、ちょっと目立つように工夫したいと思います。
コメント欄で返信させて頂きましたが、こちらとTwitterでも念の為。

シルバニアファミリー展は6日までやってるみたいなので、ご興味のある方は是非是非遊びにいらしてくださいね~!!

それでは今日はこの辺で!
ハバナイスてのひら!!

令和元年mini
KAZEHIITA


令和初のゴールデンウィークですね。
(令和初言いたいだけ)
もうなんか完全に年明けみたいな空気ですね。おめでとうございます。
皆さん本日はいかがお過ごしでしたでしょうか。

ゴールデンウィーク、以前は連勤地獄だったのでただのデスマーチやん何ひとつゴールデンじゃないわってよくぼやいてました。
遡ればちゃんとゴールデンしてたウィークもあったのかもしれませんけど、ウチは自営業であまり休みをとらないので、ここ数年では初だよな…!って感じのGWの始まりにワクワクしていました。

道頓堀や渋谷でのカウントダウンの様子をTVで見て、その熱狂にドン引きしている両親に、わくわくのギャップと言い出しにくさを感じながら「れ…令和もよろしくお願いします!!」と挨拶して床につき、さぁ明日からどうしよう、色々やりたい事があるなと気持ち新たに胸ときめかせ
KAZEHIITA


俺たちのGWはまだ始まったばかりだ!!=完=



早めに治しておでかけしてみたいです。がんばれ私の免疫力。
とりあえずR-1飲みました=完=


それでは今日はこの辺で!
コメントありがとうございます!
お風呂転倒、ほんと無傷で良かったです。つるんと綺麗にウォータースライダーのようにザバァアアしました。
負傷つらいですね…私股間は昔、こけて花壇の柵で(自主規制)して、
しばらくカニのポーズで過ごしたことがあります。

負傷報告や体調不良報告の多い低免疫力ブログなので、令和は心身ともに健康を目指します。

それではそれでは!!
ハバナイス令和GW!!
皆さんに楽しい良い事ありますように~